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アサーショントレーニングテキストをアップしました!

2018年11月20日
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ラクになるコミュニケーションの練習として、
新しくアサーショントレーニングのテキストをアップしました。

アサーショントレーニングは、
適切な自己主張を身に着けるためのトレーニング技法です。

他人に伝えたり、断ったりするのが苦手と感じている方が、
自己主張できるようになるためのテキストです。

ぜひ一読してみて下さい。

こちらをクリック↓↓↓
アサーションテキスト①